Los Wazas

  1. Tipos de desplazamiento
  2. Formas de utilización de la cadera
  3. Posiciones del tronco
  4. Técnicas de respiración
  5. Dachi Waza (Técnicas de posturas)
  6. Uke Waza (Técnicas de defensa)
  7. Tsuki Waza (Técnicas directas de mano o puño)
  8. Uchi Waza (Técnicas indirectas de mano o puño)
  9. Geri Waza (Técnicas de pierna)

 

UKE NO GO GENRI

Técnica y Entrenamiento

En las defensas, existen seis principios fundamentales, que fueron sistematizados y llamados Uke No Go Genri por el maestro Mabuni.

Estos principios nos ayudarán a entender mejor los tipos de defensa utilizados en un Kata y las distintas posibilidades que tendremos para aplicarlo en un bunkai.

 

¿Qué es y en qué consiste un kata?

Una Kata es un ejercicio de Karate que consiste en hacer una serie sucesiva de técnicas y desplazamientos contra enemigos imaginarios. De esta forma se combinan con orden y precisión todas las técnicas aprendidas aisladamente.

La ejecución de un Kata ha de ser: rápida, enérgica, rítmica, equilibrada y efectuada con la mayor perfección posible en todas y cada una de sus técnicas.

 

 

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